大枣粥
  
  大枣粥是把煮熟的大枣和泡好的米各加水磨成面熬出来的粥。
      大枣比别的水果含有较多纤维素和钙﹑燐﹑铁﹐並有含铜的特点。
  材料﹕
  大枣30个﹐泡的米1杯﹐水5杯
  
  做法﹕
  (1)把去除核儿的大枣放在水里煮一煮。
  (2)把用水泡后的米和煮出来的大枣烫一下。
  (3)把磨后的米放在笊篱上﹐将米渣扔掉。
  (4)把磨的米放在平锅里倒入水后﹐用木勺子边搅边熬。
  (5)白米粥快熬好时﹐放上磨好的大枣搅拌着再熬一会儿。





嫩南瓜粥
  
　用青蛤和嫩南瓜煮的粥。
  
  材料﹕
  嫩南瓜100g﹐蛤蜊100g﹐香油1大勺﹐粳米2杯﹐淘米水10杯﹐酱油1大勺
  
  做法﹕
  (1)把米泡在淘米水里。
  (2)
挖出蛤蜊肉并用香油炒后﹐倒淘米水﹐加米后用弱火煮30分钟左右。
  (3)米煮熟后以酱油调味。
  (4)灭火之前﹐切嫩南瓜丝放进去煮﹐熟后盛在碗里

呵呵，这样的粥还真没试过，试试做看怎么样