在遇到伤心或者郁闷事情的时候，大多数人都会选择逃避一种方式发泄一下，有的人会借酒浇愁，也有不少人选择上网逃避一下，缓解缓解悲痛的心情。

在伤心的时候选择上网真的能够缓解悲痛的心情吗？结果恰恰相反，在人伤心郁闷的时候上网逃避，不仅不能缓解伤痛反而会让人更痛苦。

英国最新一项研究表明，人在遇到伤心事情的时候选择上网，甚至沉迷网络世界会比普通人痛苦的过程更长。本来一些不好的记忆会随着时间慢慢减淡，最后彻底的淡出我们的脑海，但是沉迷网络的时候，不断的在网上看到对方的照片、留言以及其他更新，会让自己的痛苦情绪加深，最终产生消极的情绪。

另外，现在一些人在痛苦或者开心的时候，会将一些心情分享到网络上，这样一些伤心的经历或者会与借网络疗伤的人相同，这样也会引起他们的共鸣，一次次将自己心中的记忆拉出，也不益于缓解内心的伤痛。

事实上，所有人都知道面对痛苦或不顺的时候，我们应当勇敢的面对。人生也不可能会一帆风顺，一个人总会在人生的道路上遇到这样那样的不如意，许多人会在一次次的失败面前跌倒不在爬起来，最后甚至沉沦在网络的虚拟世界中。哪里跌倒就从哪里爬起来，从小我们都知道这样的道理，在面对挫折和不顺的时候，我们更应该做的是积极面对，并且开始一段新的生活。