斯特灵（英语：Stirling，盖尔语：Sruighlea，也称：斯特林 或 史德令）是苏格兰历史最悠久的城市之一，隶属于苏格兰中部的斯特灵郡（Stirlingshire），在 2002 年，斯特灵升级成为苏格兰的第六个市。

斯特灵是一个历史悠久的城市，整个城市围绕斯特灵城堡和中世纪的老城而展开，现有人口约为3万8千人。

斯特灵曾经是苏格兰的首都，在视觉上以斯特灵城堡（Stirling Castle）为主导。斯特灵还有一座中世纪的教区教堂，即圣鲁德教堂（Church of the Holy Rude）。

现代斯特灵是当地政府、高等教育、旅游、零售和工业的中心。

作为苏格兰王国的主要皇室要塞之一，斯特灵于 1130 年由大卫一世国王（King David I）创建为皇家城堡。2002 年，作为伊丽莎白女王金禧庆典（Queen Elizabeth's Golden Jubilee）的一部分，斯特灵被授予城市地位。

与英国大部分地区一样，斯特灵属于海洋性气候，夏季温和，冬季凉爽潮湿。斯特灵拥有整个苏格兰最温暖的夏季，相对远离北海和克莱德湾的降温影响。

在爱丁堡之前，斯特灵曾一度是苏格兰王国的首府与政治、商业与工业中心。在 2002 年前被称为 皇家堡（Royal Burgh - Burgh是苏格兰特有词，意为小镇）。为了庆祝英国女王伊丽莎白二世登基五十周年庆（Golden Jubilee），在2002年被授予城市地位。

斯特灵以其易守难攻的地形在历史上极具战略意义，以前也被称为通往苏格兰高地的门户。历史上在斯特灵的战役主要有因为苏格兰与英格兰的长期冲突在 1297 年斯特灵老桥（Stirling Old Bridge）和 1314 年在附近的村庄班诺克本（Bannockburn ）战役。斯特灵城堡（Stirling Castle） 也是历史上苏格兰皇室的重要居住地。

地理位置

斯特灵以通往高地的门户而闻名，通常被认为在平坦、起伏很大的苏格兰低地与高地边界断层沿线的高地崎岖斜坡交汇处占据战略位置。这种对比的鲜明体现在低高地的许多丘陵和山脉中，例如在城市西北部可以看到的本沃利赫山（Ben Vorlich）和本莱迪山（Ben Ledi）。另一方面，位于城市西部和东部的斯特灵卡斯（Carse）是整个苏格兰最平坦、农业生产力最高的土地之一。

斯特灵周围的土地受到冰川侵蚀和沉积的影响最大。这座城市本身就在它的城堡周围长大，城堡矗立在一个古老的石英岩台上，被称为斯特灵台（Stirling Sill），这是一个主要的防御阵地，位于福斯河的最低过境点。

在城市的东部，奥希尔丘陵（Ochil Hills）占据了天际线，其中最高峰是本·克劳奇（Ben Cleuch），尽管杜米亚特山（Dumyat）在斯特灵更引人注目。

斯特灵小镇之巅（Top of the Town）包括 Broad Street、Castle Wynd、Ballengeich Pass、Lower Castle Hill Road、Darnley Street、Baker Street（原 Baxters Street）、St John Street 和 St Mary's Wynd。这些街道都通向斯特灵城堡，是在旧城监狱（Old Town Jail）、马尔建筑（Mar's Wark）、阿盖尔旅馆（Argyll's Lodging）和城堡停留的游客最喜欢出没的地方。

从 Broad Street 向上的小镇之巅 以它的鹅卵石铺就的道路而闻名，在下山的路上可以听到汽车在鹅卵石上嘎嘎作响。工艺品商店和以游客为中心的商店在上坡路上很明显，一旦到达顶部，斯特灵和更远的地方的全景尽收眼底。

斯特灵附近的城市有：

• Dunfermline（邓弗姆林）30 公里
• Glasgow （格拉斯哥）32 公里
• Perth （珀斯） 44 公里
• Edinburgh （爱丁堡） 49 公里
• Dundee （邓迪）70 公里
• Inverness （因弗内斯）150 公里
• Aberdeen （阿伯丁） 160 公里

斯特灵周边风景如画，站在斯特灵城堡（Stirling Castle: 250英尺高，建造于一个休眠火山的顶部）上，可以俯视福斯河（River Forth）和周边美丽的苏格兰风光。

在斯特灵的历史上在两位重要人物威廉姆华莱士（William Wallace）和国王罗伯特布鲁斯（King Robert Bruce）都可以在城市里找到他们的纪念地。华莱士纪念碑（Wallace Monument）坐落于院克雷格修道院（Abbey Craig）之上，这里曾经是华莱士和他的部下在1297年的斯特灵桥战役中埋伏等待英军的地方，并在这场战役中取得了胜利。电影勇敢的心（Braveheart） 就是通过华莱士的传奇经历而拍摄。位于班诺克本的班诺克本遗迹中心（Bannockburn Heritage Centre），为了纪念在1314年国王罗伯特布鲁斯带领军队在此地击败了多于自己三倍兵力的来犯英军。

经济

斯特灵位于苏格兰一些最平坦、最富产的土地的大型农村农业腹地的中心，它的主要功能是一个集镇，以市场十字架（Mercat Cross）为标志，农民们来到大型农业市场出售他们的产品和商品。现今，农业仍然在斯特灵的经济生活中发挥着重要作用。

随着斯特灵作为集镇的发展及其作为该地区交通和通讯中心的位置，它已经发展了一个庞大的零售业，服务于广泛的周边社区以及城市本身。主要集中在市中心，有大量的连锁店，还有蓟花购物中心（Thistles Shopping Centre）。

在服务业，金融服务和旅游业是最大的雇主。金融服务和保险公司保诚（Prudential ）在斯特灵郊区的克雷格福斯（Craigforth）拥有庞大而完善的基地。在旅游方面，斯特灵城堡、国家华莱士纪念碑等历史古迹以及布莱尔德拉蒙德野生动物园等景点的存在，斯特灵在苏格兰历史上发挥的关键作用，以及这个地区的风景，已经巩固了斯特灵作为苏格兰重要旅游目的地的地位。

斯特灵大学（University of Stirling）和斯特灵议会（Stirling Council）是斯特灵地区最大的两个雇主。知识相关产业、研发以及生命科学都聚集在斯特灵大学创新园的大学周围，靠近主校区。作为斯特灵市主要雇主的其他公共部门机构还包括苏格兰警察局（ Police Scotland）、苏格兰监狱管理局（Scottish Prison Service）、NHS Forth Valley 和苏格兰环境保护局（Scottish Environment Protection Agency）。

交通

斯特灵市拥有大量通勤者，但在城市他地区上班的通勤人数少于前往城市的通勤人数。大约一半的苏格兰人口居住在距斯特灵一小时车程的范围内。

前往斯特灵市内各区的本地巴士服务几乎完全由 First Scotland East 运营的巴士提供。周边的城镇，如艾伦桥（Bridge of Allan）、阿洛亚（Alloa）、福尔柯克（Falkirk）和格拉斯哥途经坎伯诺尔德（Cumbernauld ），都有巴士站提供服务。

前往许多苏格兰城镇的长途汽车在斯特灵也定期运行。

斯特灵火车站有铁路连接，包括前往阿伯丁、邓迪、爱丁堡韦弗利、因弗内斯（Inverness）、格拉斯哥皇后街和伦敦国王十字的城际铁路服务，还有前往阿洛亚、艾伦桥、福尔柯克和邓布兰（Dunblane）的铁路服务。

靠近斯特灵的高速公路连接的城市包括格拉斯哥，通过 M80 高速公路经过坎伯诺尔德和爱丁堡，通过 M9 高速公路经过福尔柯克。在北部，M9 提供通往邓布兰的通道，可轻松前往珀斯和中央地带以外的地区。

斯特灵没有机场，但格拉斯哥和爱丁堡有国际机场，一小时内即可到达。

离斯特灵最近的机场是爱丁堡机场，距离约29英里（47公里）。

从爱丁堡可以乘坐公车来Stirling, 公车每个小时一班。也可以在爱丁堡的Waverley或Haymarket火车站坐火车，火车每半个小时一班（每天晚上8点或周日一小时一班）。

从格拉斯哥来斯特灵的工车也是一小时一班，大概需要乘坐45分钟。火车每小时至少有3班，如果是直达的火车只需要27分钟。

详细的时刻表可以查询 www.nationalrail.co.uk

斯特灵有很多公车去周边的城镇，在每年的夏季，市内有观光巴士往返于各个旅游景点之间。您也可以乘坐火车，如果您去Dunblane, 做火车会是一个不错的选择。

文化

斯特灵大约有 16 个图书馆和两个流动图书馆。史密斯美术馆和博物馆（Smith Art Gallery and Museum）现在对游客和居民免费开放。 

马克罗伯特艺术中心（Macrobert Arts Centre）是位于苏格兰斯特灵大学（University of Stirling）主校区的多艺术场所。艺术中心提供各种活动和体验项目，包括电影，喜剧，舞蹈，展览，家庭聚会，音乐，歌剧和戏剧。中心还有各种各样的展览和表演。

在斯特灵托布斯（Stirling Tolbooth）和阿尔伯特音乐厅（The Albert Halls）也有许多活动。斯特灵托布斯是苏格兰斯特灵布罗德街的一座市政建筑，结构是斯特灵堡议会最初的会议地点，是 A 类保护建筑。阿尔伯特音乐厅是苏格兰斯特灵敦巴顿路的音乐会和会议场所。

教育

斯特灵大学（University of Stirling）于 1967 年在镇外的一片绿地上成立。大学校园里有120个民族，其中19%的学生来自海外。

斯特灵大学已发展成为一个主要的研究中心，并在紧邻大学主校区设有一个大型创新园区。创新园自 1993 年创办以来不断发展壮大，现已拥有 40 家从事各种形式研发的公司。

斯特灵也是福斯谷学院（Forth Valley College）的所在地，学院于 2005 年 8 月 1 日由福尔柯克、斯特灵和克拉克曼南（Clackmannan）学院合并而成。

斯特灵本身有四所主要高中：斯特灵高中（Stirling High School），华莱士高中（Wallace High School），圣莫丹高中（St Modan's High School），以及位于布鲁姆布里奇（Broomridge）的班诺克本高中（Bannockburn High School）。斯特灵还在市里的河滨小学（Riverside Primary School）设有一个盖尔语媒介单元，这个单元通过苏格兰盖尔语（Scottish Gaelic）媒介教授来自斯特灵和克拉克曼南郡（Clackmannanshire）的学生。

斯特灵是足球、橄榄球和板球职业联赛球队的主场，热门的运动和休闲活动包括：

• 马拉松（Marathon）: 斯特灵在 2017 年 5 月 21 日举办了第一届斯特灵苏格兰马拉松赛
• 冰壶（Curling）: 国家冰壶学院位于斯特灵体育村，在 2017 年开业。
• 足球（Football）: 斯特灵男足 - 斯特林阿尔比恩（Stirling Albion F.C.）的主场是 Forthbank 体育场。斯特灵大学的女足 - Stirling University L.F.C. 是斯特灵的女子足球队，主场是斯特灵大学的甘诺奇体育中心（The Gannochy Sports Centre）。
• 橄榄球（Rugby）:斯特灵的橄榄球俱乐部效力于苏格兰橄榄球超级联赛第一赛区。
• 篮球（Basketball）: 斯特林骑士篮球队（Knights Basketball Team）位于 Forthbank 体育场旁边的山顶。
• 田径（Athletics）: 中央体育俱乐部（Central Athletic Club） 是斯特灵的田径队，总部设在斯特灵大学。
• 曲棍球（Hockey）：斯特林大学流浪者曲棍球俱乐部（Wanderers Hockey Club）位于 Forthbank 体育场。
• 板球（Cricket）：斯特灵县板球俱乐部（Stirling County Cricket Club）位于 Forthbank 体育场。
• 高尔夫（Golf）：斯特灵及其周边地区拥有多个 9 洞和 18 洞高尔夫球场，其中最大的是位于城市国王公园（Kings Park）的斯特灵高尔夫球场（Stirling Golf Course）。

斯特灵的主要旅游景点：

• 斯特灵城堡（Stirling Castle）
• 华莱士国家纪念碑（The National Wallace Monument）
• 洛蒙德湖和特罗萨克斯山国家公园（Loch Lomond & The Trossachs National Park）
• 老城监狱（Old Town Jail）
• 维多利亚斯特灵拱廊（Victorian Stirling Arcade）
• 圣鲁德教堂（The Church of the Holy Rude）
• 斯特灵老城（Stirling Old Town）
• 班诺克本战役体验（The Battle of Bannockburn Experience）
• 斯特灵史密斯美术馆和博物馆（The Stirling Smith Art Gallery & Museum）
• 布莱尔德拉蒙德野生动物园（Blair Drummond Safari Park）